久しぶりに風邪をひいてしまいました。

久しぶりに風邪をひいてしまいました。おそらく、先日夜勤明けにそのまま親戚の葬式に出席し、かなり体力を消耗したことが原因だと思います。そのときに風邪をもらってしまったのかもしれません。

最初は、葬式でいただいた百合の花束の花粉が原因で鼻水が止まらなくなったのだと思っていました。しかし、その後咳も出始め、完全に風邪の症状になってしまいました。

やはり、59歳という年齢で夜勤の後に寝ずに何かをするのは、少しリスクがあると感じました。自分の体調は、寝ても若い頃のようにはなかなか回復しません。これからは無理をせず、自分の体をいたわりながら仕事をしていこうと思います。

70歳の定年まであと11年ありますので、体調管理には十分気をつけて生活していきたいと、改めて感じました。

ではまた。
杉山カピバラ